Ảnh minh họa. Dâu tây: Giàu vitamin C , kali , natri , sắt và ít năng lượng. Bạn có khả năng cắt miếng hoặc dùng cả quả dâu tây ngâm với đường , chế Hình thành nước giải khát mùa nóng cho bé. Nếu ăn tươi , bạn nên rửa dâu tây thật sạch dưới vòi nước đang chảy , trước khi cho bé ăn.Quả mơ: Nhiều kali , magiê , tăng cường sức đề kháng cho thân hình bé. Quả mơ cũng chứa vitamin C , sắt và beta-caroten. Mơ ngon là loại rắn chắc , có màu vàng sáng và được bảo quản ở nhiệt độ mát trong phòng khoảng 2 ngày , trước khi cho bé ăn. Mơ ngâm với đường cũng có khả năng là món nước giải khát mua he cho bé.Dưa hấu: Nhiều nước và ít năng lượng. Dưa hấu dồi dào vitamin C , kali và pectin ( một chất giống như đường , có mặt trong hoa quả chín ). Dưa hấu chưa bổ có khả năng được dự trữ ở khu vực ấn độ dương mát trong vòng 1-2 ngày. Dưa hấu đã được bổ , bạn nên bảo quản ở tủ lạnh và cho bé dùng trong vòng 24 giờ.Đu đủ và xoài: Cả hai đều giàu vitamin A , C , beta-caroten và chất xơ. Chỉ cần ăn vài miếng xoài , thân hình bé cũng dự trữ đủ lượng vitamin A nhu yếu cho cả tháng.Dứa: Được biết đến như “ngôi nhà khoáng chất” với kali , magiê , natri , phôtpho , diêm sinh , canxi và sắt. Dứa cũng giàu vitamin C và bromelain ( một enzyme hỗ trợ tiêu hóa ). Bạn có khả năng bảo quản dứa chín ở trong phòng mát. Sau đó , bạn chỉ nên cho bé ăn khi dứa đã được gọt sạch và ngâm nước muối nhạt trong vòng 10-15 phút.Đào: Nhiều beta-caroten , kali và vitamin C. Đào chín có khả năng được bảo quản trong tủ lạnh và cho bé ăn trong vòng 2-4 ngày sau đó.BS. PHƯƠNG THẢO
.
- Blogger Comment
- Facebook Comment
Subscribe to:
Post Comments
(
Atom
)
0 comments:
Post a Comment